Andranik Tagmazyan

First Breakfast with Mr. Andranik

So, gentlemen, our First Breakfast with Mr. Andranik. To your applause:

Planetary Nature. Biorhythms. Cyclicity of tension and relaxation. The law of integrity of the creative cycle.

A biological system, be it a cell, a person or a planet, under the influence of internal and external forces, constantly and cyclically moves from a more tense state to a more relaxed one, and then again to a more tense one, and so on in a spiral. One cycle is a period of time during which the system has experienced tension and relaxation and has reached the point of the beginning of a new cycle.

The natural change of tension to relaxation and relaxation to tension is one of the laws of Nature. We experience the manifestation of this law on ourselves regularly and call this state REST! ​​The well-known expression: “Rest is a change in the type of activity”, can be paraphrased, rest is a change of tension to relaxation and relaxation to tension.

If you need to become a regular client of a pharmacy, hospital, psychologist, etc., then do not follow your individual “tension – relaxation” rhythm.

Итак, господа, наш Первый Завтрак с мистером Андраником. Под Ваши апплодисменты:

Планетарная Природа. Биоритмы. Цикличность напряжения и расслабления. Закон целостности творческого цикла.

• Биологическая система, будь то клетка, человек или планета, под воздействием внутренних и внешних сил, постоянно и циклично переходят из более напряжённого состояния в более расслабленное, а затем опять в более напряжённое и так далее по спирали.  Один цикл – это промежуток времени, за который система испытала напряжение и расслабление и вышла в точку начала нового цикла. 

• Естественная смена напряжения на расслабление и расслабления на напряжение, это один из законов Природы. Проявление этого закона мы испытываем на себе регулярно и называем это состояние – ОТДЫХ! Всем известное выражение: «Отдых есть смена вида деятельности», можно перефразировать, отдых – есть смена напряжения на расслабление и расслабления на напряжение.

• Если вам необходимо стать постоянным клиентом аптеки, больницы, психолога и т.п., тогда не соблюдайте свой индивидуальный ритм «напряжение – расслабление».

• Низшие формы «напряжения – расслабления» : физическое, эмоциональное, интеллектуальное. 

• Высшие формы «напряжения – расслабления»: душевное(от понятия душа) и духовное(от понятия дух). 

• Для выстраивания своего образа жизни с учётом своей индивидуальности, полезно и эффективно тренироваться в рамках суточного биоритма. Условно делим сутки на два периода: солнце над горизонтом – это день; солнце опустилось за горизонт – ночь.

• Днём физические, эмоциональные и интеллектуальные способности человека на подъёме. В первой половине дня физические и интеллектуальные способности более энергетичны. Во второй половине дня эмоциональные способности более энергетичны.

• После захода солнца планетарные структуры человека (физическая, эмоциональная, интеллектуальная) предрасположены к отдыху и самовосстановлению. На душу  и дух планетарные биоритмы влияния не оказывают.

• Цикличность интеллектуального уровеня: 30мин.концентрация(напряжение) + 10мин. расконцентрация(расслабление); в итоге цикл равен 30+10=40мин. Надо понимать, что все данные усреднённые, так как у каждого человека индивидуальная настройка, это касается всех видов циклов. 

• Цикличность эмоционального уровня: 45мин. самоограничение(напряжение) + 15мин. позволение себе(расслабление); в итоге цикл равен 45+15=60мин.

• Цикличность физического уровня: 90мин. активность(напряжение) + 30мин. пассивность (расслабление); в итоге цикл равен 90+30=120 мин.

• Физический, эмоциональный и интеллектуальный циклы протекают одновременно, заполняя собой одно пространство, как три матрёшки, одна в другой.

• Через определённый промежуток времени, все три цикла (физ-й, эм-й, инт-й) встретятся в одной временной точке. Вот пример, чтобы было понятно, о чём речь. Если у вас интеллектуальный цикл 40 мин., эмоциональный цикл 60 мин., физический цикл 120 мин., то через каждые 120 мин. все три ваших цикла будут встречаться в одной временной точке. Этот закон символически называется «один-два-три», то есть, в одном физическом цикле укладываются два эмоциональных и три интеллектуальных цикла. Другое название этого закона – закон целостности единичного творческого цикла. В данном примере, Единичный Творческий Цикл равен 120 мин.

• Зная продолжительность своего Единичного Творческого Цикла, будет полезно и эффективно при планировании своей учёбы, тренировки или работы, применять величину своего цикла, как один целостный «строительный кирпичик».  

• Если человек есть «творение божье», то есть «дитя Творца», то есть создан по образу и подобию божьему, тогда творчество, в широком смысле этого понятия, заложено в основе человечности. 

• Единичные Творческие Циклы складываются, образуя Творческие Периоды. Творческий Период включает в себя три составляющих: Озарение, Замысел и Реализация. Из творческих периодов складывается творческая жизнь. Творческая жизнь наполняет душу опытом. Опытная душа, удовлетворив жажду познания, способна созерцать торжество духа. 

• Перезагрузка. Обычное, стандартное, нормальное восприятие реальности таково: активность – это главное; пассивность – это вынужденная необходимость для того, чтобы затем вновь вернуться к главному – к активности. Так вот, перезагрузка – это промежуток времени, когда эта пара меняется местами, то есть, пассивность(созерцательность) – это главное; активность – это вынужденная необходимость для того, чтобы затем вновь вернуться к главному – к созерцательности.

• Перезагрузка бывает осознанная и неосознанная, а так же, естественная и принудительная.

• Сон – это перезагрузка, когда человек находится в неосознанном состоянии.

• Созерцание, медитация, молитва и т.п. – это осознанная перезагрузка.

• Естественная перезагрузка происходит без допинга, за счёт свободной внутренней энергии, без вреда для здоровья.

• Принудительная перезагрузка происходит при помощи допинга, за счёт энергии внутреннего резерва организма, что подрывает здоровье.

• Периодичность перезагрузок, это скорее примерный ориентир, так как у каждого эта потребность индивидуальна:

- в конце Единичного Творческого Цикла, продолжительность 5-10 мин.

- между окончанием ночи и началом дня – на рассвете, продолжительность 15-30мин.

- между окончанием дня и началом ночи – на закате, продолжительность 15-30мин.

- посередине рабочей недели(или раз в три дня), продолжительность 3-5 часов.

- выходной день (или раз в неделю), продолжительность 5-7 часов.

- время перехода солнца из одного созвездия в другое (или раз в месяц), продолжительность до двух суток.

- время смены сезонов (или раз в три месяца), продолжительность до трёх суток.

- время летнего и зимнего солнцестояния (или раз в полгода), продолжительность до семи дней.

- время нового Круговорота (или раз в год), продолжительность до 21 дня. 

Ар Горзар. Ноябрь 2024.